6 pastiglie di aminoacidi ramificati, una di condramina ed una di magnesio…. non sarà troppo? Almeno sono tutte pastiglie bianche e non necessito di quelle blu!
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Autore: Andrea_Rosa
Vecchi amori
Questa sera sono uscito a fare una corsetta e passando vicino al campo di calcetto un amico mi ha invitato ad entrare in campo visto che mancava un giocatore. Ho esitato 10 secondi, visto che per chi non gioca regolarmente il campo di calcetto è peric…
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TESIO
Sono molto soddisfatto per essere riuscito a fare la salita del Tesio sabato.L’anno scorso mi ero arreso, mentre quest’anno sono riuscito a farla tutta. Il 3 ottobre la ripeterò… spero di farcela ancora!
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Alla corsa di domani provo questo! Doping?
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Ristorante a Cagliari
Trattoria La stella marina di Montecristo
Indirizzo: Via Sardegna, 140
CAGLIARI (CA) – 09124
Telefono: 070 666692
VOTO: 9
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Addio Candelina …. e noi paghiamo
Vorrei ringraziare pubblicamente coloro che hanno deciso di asfaltare la “candelina”. Era una delle ultime strade bianche che da molti, me compreso, veniva utilizzata come circuito podistico, di passeggiate o biciclettate, dove non trovare traffico e stare a contatto con la campagna.
In compenso ora con questa bella lingua di catrame nero le automobili potranno andare un po’ più forte e non perdere tempo prezioso o rovinare le preziose sospensioni delle loro automobili.
Per festeggiare questa magnifica idea vorrei organizzare una bella festa dove ci si possa ritrovare, ognuno con una bella latta di colore, e ridipingere questo bel nero con un colore più consono. Prima però bisogna indire un sondaggio per capire che colore potrebbe andare. Certo nero è proprio bello … io l’avrei fatto anche un po’ più scuro cosi si nascondono meglio le sgommate delle auto e quest’estate è possibile farci cuocere qualche salamina.
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Stop alla superficialità (il male dei nostri giorni)
Vorrei raccogliere le firme per stoppare il dilagare della superficialità. Vorrei poi fare un’appello…. non fermatevi alle apparenze. Quello che percepite non è la verità assoluta, perchè filtrato dalla vostra esperienza.
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Vergognoso
Ho veramente paura che il festival di Sanremo sia lo specchio dell’italia. Pupo ha dichiarato: “Berlusconi insegna: più fischi hai, più vinci”. Infatti bella scuola… e probabilmente stessi votanti.Io non ci credo che qualcuno abbia votato quell…
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Me and my children
Me and my childrenInserito originariamente da andrearosa70Che spettacolo!
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Cicli Biologici
Dopo una operazione di autoconvincimento che dura da almeno un mese, questa mattina sono riuscito a fare una corsa alle 7:00. Ero convinto che fosse più dura. Il trucco è svegliarsi alle 5:30 e fare subito colazione. Così riesco ad avere un po’ più di energia, visto che le prove che avevo fatto in passato, senza prima fare colazione, erano state un’agonia.
Ora spero di avere la forza di volontà per continuare, visto che con i nuovi orari di lavoro non riesco più a fare nulla la sera. Di certo la primavera contribuirà a darmi un po’ di motivazioni in più.
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Propositi…. per il fine settimana
Stare indietro col mangiare e davanti nella corsa… e non viceversa.
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Corsa… ed altro 2010-01-09 06:56:00
Proviamo questo ping.fm.
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Prima corsa
Mi è tornata in mana questa foto. Era la mia prima corsa podistica a Rivoltella. Da notare le calze bucherellate…. le clark non si vedono… ma ci sono! Alla faccia dei podologhi. Vedendo la signora in parte mi sono tornate in mente le mitiche Tepa Sport. Io avevo la versione da calcio, chiamate “Tepa Carton”. Chi se le ricorda?
E chi si ricorda la “Pantofola D’Oro”?
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Autunno & Melograni
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Recupero
Questa sera, dopo la Gazzetta Run di 10 km di sabato sera e la granfondo in bici di 125 km di domenica mattina, avrei dovuto fare una corsetta di recupero per farmi passare il mal di gambe…. senonchè arrivato al campo di atletica un gruppo di amici non mi ha invitato a fare una partita a calcetto visto che mancava un giocatore. Io mi potevo tirare indietro? Certo che no!
Almeno ora posso affermare a ragion veduta che come recupero il calcetto non è l’ideale!
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